Monthly Archives: January 2018

Cara Olahraga Yoga yang Benar

Cara Olahraga Yoga yang Benar Dan Aman Cara Olahraga Yoga yang Benar Yoga mengacu di sebuah tradisi latihan pisik & mental yg berasal dari India. terdapat bermacam2 tujuan yoga mulai dari peningkatan keadaan kesehatan hingga meraih Moksha (pencerahan). Moksha artinya pembebasan diri dari pengidapan duniawi (Samsara) & realisasi diri dalam persatuan dgn Sang Brahman (mencapai… Read More »

Cara Bersikap Baik Dan Apa Adanya

Cara Bersikap Baik Dan Apa Adanya Kata “autentik” sudah jadi tren baru. Semua hal, mulai dari jin sampai keripik kentang & tur-tur sejarah sekarang sudah diberi label “autentik”, yg berarti asli. Tapi, terdapat suatu perkara lain di balik konsep keaslian. di dunia anda yg sibuk & penuh kepalsuan, terdapat banyak hal-hal yg tak jujur, penipuan,… Read More »

Cara Melakukan Teknik Pernafasan Perut dengan Benar

Cara Melakukan Teknik Pernafasan Perut dengan Benar Pernapasan perut, disebut pun pernapasan diapragma, ialah proses bernapas dgn menarik napas dalam sehingga tubuh kita menerima cukup asupan oksigen. Sementara bernapas pendek dapat mengakibatkan sesak napas & kecemasan, bernapas dalam bakal menenangkan detak jantung & membuat tekanan darah jadi stabil. Teknik tersebut sungguh baik dipakai bila kita… Read More »

Cara Mengatasi Mengi Secara Alami

Cara Mengatasi Mengi Secara Alami Mengi merupakan maslah pernafasan dampak dari asma, batuk, bronkitis dsb. Kondisi ini bisa cukup berbahaya, karena akan membuat penderitanya merasa terganggu saat bernafasa. Selain itu, mengi juga menjadi pertanda bahwa kesehatan pernafasan anda dalam kondisi tidak baik, sehingga wajib ditangani secepatnya Adapun cara yang mudah dan cepat untuk mengatasi mengi… Read More »

Cara Mencegah Trombosis Vena

Cara Mencegah Trombosis Vena Trombosis vena merpakan penyakit yang disebabkan oleh terbentuknya gumpalan darah pada vena, terutama yang terletak dibagian betis, paha atau pelipis. Penyakit ini mungkin tidak seberapa jika kondisinya belum serius, namun jika terus dibiarkan, maka trombosis vena bisa makin berbahaya, hinga bisa menyebabkan komplikasi dan kematian Karena itu, kita sangat dianjurkan untuk… Read More »

Cara Menggunakan Termometer Telinga

Cara Menggunakan Termometer Telinga Demam merupakan salahsatu cara bagi tubuh agar kita berisitirahat sehingga antibodi bisa bekerja dengan maksimal dalam mengatasi berbagai infeksi yang menyerang Adakalanya, demam membuat kita jadi sangat khawatir, terutama jika demam tersebut sangatlah tinggi. Nah yang jadi fokus pada artikel ini, adalah bagaimana cara menggunakan termometer telinga. Bisa anda ikuti langkah2nya… Read More »